Correr com seu cachorro é uma maneira divertida de passar tempo juntos e ajuda a manter vocês dois em ótima forma. A boa forma canina é uma parte importante da saúde geral. Além disso, ter um companheiro de corrida pode ser uma importante fonte de motivação. Antes de treinar seu cão para ser o companheiro de corrida perfeito, certifique-se de seguir os seguintes conselhos.
A raça e idade certas
Antes de iniciar seu programa de treinamento, certifique-se de que seu cão seja adequado para corridas de longa distância. Além disso, esteja ciente de que correr geralmente não é seguro para filhotes, pois seus ossos ainda estão crescendo. Para a maioria das raças, espere até que o cão tenha cerca de 1,5 anos de idade.
Mesmo dentro das raças, cada cão tem sua própria personalidade, e alguns gostam mais de correr do que outros. Considere o temperamento do seu cão, pesquise sua raça e leve-o ao veterinário para um exame físico para garantir que esta é uma atividade segura para ele praticar.
Ande antes de correr
Seu cão deve dominar o andar com guia solta antes de começar a treiná-lo para correr ao seu lado. Um companheiro canino que puxa a coleira é frustrante ao caminhar, mas totalmente perigoso em velocidades mais rápidas. Lembre-se que o ambiente está cheio de recompensas, como esquilos e cheiros interessantes. Então, se você quer que seu cachorro fique perto de você, com a coleira pendurada em forma de J, você precisa ser igualmente recompensador. Use guloseimas, brinquedos e elogios para reforçar o seu cão por manter a coleira frouxa.
Manter o cachorro ao seu lado será essencial quando vocês começarem a correr juntos. Se eles correrem na sua frente ou se ziguezaguearem de um lado para o outro, eles podem tropeçar em você ou emaranhar suas pernas na coleira. Não importa qual lado você escolha, esquerdo ou direito, mas escolha um e persista nele. Comece a treinar em um ritmo de caminhada e tenha em mente a localização das recompensas. Dê sempre as guloseimas ao seu cão na posição que deseja reforçar, por isso, se quiser que ele fique à sua esquerda, ofereça guloseimas apenas na perna esquerda. Depois que eles dominarem um lado, você poderá treinar o outro com uma sugestão diferente. Você pode considerar correr com uma coleira de cachorro com as mãos livres.
Dicas de velocidade
Agora que seu cachorro está andando educadamente ao seu lado, é hora de acelerar as coisas. Quando você sai para passear, é útil ter uma deixa, como “vamos”, que diga ao seu cão que é hora de seguir em frente e começar a passear. Uma dica diferente, como “corra” ou “mova-se”, pode ser usada para dizer ao seu cão que é hora de acelerar o ritmo. Quanto mais informações você puder dar ao seu cão sobre o que você espera, melhor ele responderá de maneira adequada.
Para ensinar o sinal de corrida, intercale pequenas rajadas de corrida ou corrida com seu ritmo normal de caminhada. Simplesmente dê a deixa imediatamente antes de aumentar a velocidade e recompense seu cão quando ele se apressar para alcançá-lo. Da mesma forma, você pode ensinar uma deixa como “uau” para desacelerar seu cão.
Construindo Resistência
Agora que eles sabem que devem ficar ao seu lado e acompanhar seu ritmo, é hora de deixar seu cão em forma. Assim como os humanos precisam desenvolver força e resistência lentamente, seu cão também precisa. Comece adicionando pequenos trechos de corrida às suas caminhadas. Então, em cada caminhada subsequente, aumente gradualmente a parte do tempo gasto correndo e diminua a parte gasta caminhando. Depois de várias semanas, seu cão estará adaptado para correr longas distâncias.
Dicas para uma corrida segura e agradável
Seu cão está finalmente treinado e condicionado para ser seu companheiro de corrida. Mas, para garantir que eles estejam seguros e gostem de correr com você, lembre-se das seguintes dicas:
- Aqueça seu cão antes de correr e esfrie-o quando terminar caminhando por alguns minutos.
- Esteja ciente das condições climáticas. Os cães não conseguem lidar com o calor e a umidade tão bem quanto os humanos.
- Leve água em suas caminhadas e ofereça-a regularmente ao seu cão.
- Dê pausas frequentes ao seu cão, para que ele possa recarregar as energias, ir ao banheiro e aproveitar o ambiente.
- Só permita que seu cão corra sem coleira onde for seguro e legal, e somente se ele tiver uma lembrança confiável em meio a distrações.
- Observe seu cão em busca de sinais de que ele já está farto, como respiração ofegante excessiva ou ficar para trás. Os cães podem correr para agradar o dono, mesmo quando querem parar.
Condicionamento climático extremo
Corredores dedicados sairão na chuva, na neve ou no calor, mas às vezes o tempo lá fora é simplesmente muito frio ou quente para o seu cão. Mesmo que vocês não possam correr juntos, vocês ainda podem manter o condicionamento físico do seu cão com exercícios internos. Dependendo do tamanho, uma brincadeira de descer um longo corredor ou subir e descer um lance de escadas acarpetadas pode fazer o coração do seu cão bater mais forte e exercitar os músculos. Você também pode montar uma pista de obstáculos com coisas que você tem pela casa, como um bambolê ou uma caixa de papelão. Muitas instalações de treinamento também oferecem aulas de agilidade indoor que farão seu cão correr e pular.
Muitos cães podem até ser treinados para usar uma esteira. Algumas esteiras são projetadas especificamente para cães, mas se você já tiver uma, também funcionará bem. Apenas certifique-se de que o comprimento da rampa seja suficiente para o tamanho do seu cão. Quanto maior o cachorro, maior será a esteira de que ele precisará. Mesmo que esta seja uma das maneiras mais fáceis de dar ao seu cão um treino interno, você não pode simplesmente deixá-lo cair e ir embora. Pesquise o treinamento em esteira ou fale com seu treinador de cães para ensiná-lo a aproveitar a máquina e usá-la com segurança. Por último, nunca amarre seu cão na esteira nem o deixe sem supervisão.
