Procurando por uma nova tradição de férias divertida para compartilhar com seu cachorro? O Turkey Trot – correr / caminhar em uma corrida de 5 km – se tornou uma forma cada vez mais popular de passar parte do Dia de Ação de Graças e agora oficialmente foi para os cães! Minha Terra Nova e eu fizemos nosso primeiro Turkey Trot no último dia de Ação de Graças e nos divertimos tanto que eu sabia que queria torná-lo uma tradição anual. Fiquei emocionado ao saber que teria a oportunidade de fazer um AKC Turkey Trot para apoiar grandes causas caninas.
AKC Turkey Trot
Este ano, o AKC Fit Dog Program está organizando seu primeiro trote peru 5K anual para cães. Os rendimentos do AKC Turkey Trot serão doados ao AKC Humane Fund, que fornece assistência em abrigos de violência doméstica que aceitam animais de estimação. Também apóia a Rede de Resgate do AKC, que apóia cães resgatados e promove a guarda responsável de cães. O Turkey Trot é um evento virtual, o que significa que você e seu cão podem participar de qualquer lugar. Você pode se inscrever para o Turkey Trot online e comprar uma medalha comemorativa de edição limitada para o seu cão ter após completar os 5K.
O trote peru 5K tradicional envolve correr e / ou caminhar os 5 km inteiros (3,1 milhas) de uma só vez, mas o AKC Turkey Trot permite que os cães e condutores definam sua própria programação para cumprir sua meta de peru Trot a partir de agora até 30 de novembro. Isso o torna significativamente mais acessível a cães e pessoas de diferentes idades e habilidades físicas, para os quais talvez não seja possível correr ou caminhar 5 km ao mesmo tempo.
Faça um plano
Considere o quão fisicamente ativos você e seu cão já são, e o que provavelmente será mais divertido e confortável para vocês dois. Se você está se sentindo bem para tentar fazer os 5 km inteiros na manhã de Ação de Graças, pense em outros planos ou compromissos que você tem em sua agenda naquele dia. Certifique-se de dar a você e ao seu cão tempo suficiente para completar confortavelmente o peru trote, incluindo tempo para descanso, intervalos para beber água e, é claro, oportunidades para o seu cão cheirar e urinar enquanto você estiver fora.
Se você está planejando espalhar seu Turkey Trot por vários dias ou semanas, planeje o quão longe você deseja ir a cada dia e como você irá rastrear sua distância – seja em seu telefone, um mapa ou através de um dispositivo de rastreamento GPS, se seu cachorro usa um na coleira. É perfeitamente normal caminhar todo o Turkey Trot, mas se você e seu cão planejam correr, é uma boa ideia treinar com antecedência. Isso pode ajudar a evitar que seu cão o puxe ou tropece e também a ensina maneiras de modular a velocidade na hora para acompanhar você.
Suprimentos para trazer Seu cachorro
Ao sair em seu Turkey Trot – independentemente de você fazer tudo em um dia ou se vai acumular distância ao longo de vários dias – você vai querer ter certeza de ter suprimentos para manter seu cão seguro e confortável. Estes incluem:
- Garrafa de água dobrável para o seu cão
Don 't Go Cold Turkey
Se você está pensando em fazer um Turkey Trot com seu cão, é importante não ficar “peru frio” tentando deixar de ser sedentário para correr 5 km durante a noite. Se você quiser fazer o AKC Turkey Trot, comece a aumentar o exercício do seu cão agora para construir lentamente sua resistência para caminhar e / ou correr. Isso ajudará a promover o desenvolvimento muscular e a evitar lesões causadas por excesso de atividade antes da hora. Se em qualquer momento do Turkey Trot, ou durante sua preparação, seu cão parecer cansado, dolorido ou desconfortável, você deve parar, fazer uma pausa ou até mesmo ir para casa e tentar outro dia. A segurança e o conforto do seu cão são mais importantes do que terminar o Trote Peru na programação que você planejou.
Lembre-se de que o objetivo do Turkey Trot é apoiar uma boa causa e se divertir com seu cão. Seu cão vai “vencer” independentemente de você correr os 5 km inteiros no Dia de Ação de Graças ou se levar dias, ou mesmo semanas, para percorrer a distância. Vá em um ritmo que seja confortável para você e seu cão. Todos nós temos diferentes níveis de aptidão física e este evento dá as boas-vindas a todos e a todos os cães. O Turkey Trot não é uma corrida – é um evento individualizado criado para encorajá-lo a se divertir tomando ar fresco e se exercitando com seu cachorro.
Vet Check
Antes de aumentar os exercícios do seu cão, ou se ele parecer dolorido durante ou após o exercício, é sempre uma boa ideia entrar em contato com o seu veterinário. Se você quiser fazer o 5K Turkey Trot de uma vez, especialmente se seu cão não tem estado especialmente ativo recentemente, você pode querer falar com seu veterinário para determinar se isso será apropriado. Da mesma forma, com filhotes cujas articulações ainda estão se desenvolvendo, converse com seu veterinário sobre as quantidades apropriadas de exercícios de alto impacto (como correr no concreto) e em quantas sessões de caminhada você deve quebrar os 5 km para o desenvolvimento ortopédico e saúde do seu filhote.
Torne isso uma tradição
Uma maneira divertida de incorporar a atividade aos seus planos existentes e fazer do Turkey Trot uma nova tradição é se levantar no dia de Ação de Graças e sair para fazer os 5 km inteiros (é isso que pretendo fazer com meu cachorro) ou organizar o seu distância para que vocês possam fazer a última etapa do trote juntos naquela manhã. Depois, volte para casa e deixe seu cachorro usar a medalha de Trote de peru 5K enquanto vocês assistem à Exposição Canina Nacional juntos.
