Canine Cavaletti: exercícios equinos que você pode fazer em casa com seu cão

Canine Cavaletti: exercícios equinos que você pode fazer em casa com seu cão

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Você pode ter um segredo incrível de condicionamento canino escondido em sua garagem, armário ou cozinha. Seu nome—cavaletti—parece algo que deveria vir com molho marinara e almôndegas. Na realidade, é uma palavra italiana que significa “cavalinho”. Treinadores de equinos desenvolveram exercícios de cavaletti, como variações de pisar em varas, para condicionamento de cavalos. para fisioterapia e treinamento esportivo para cães. O equipamento consiste em postes colocados próximos ao solo. Pode ser construído com tubos e cones de PVC, macarrão de piscina de espuma, saltos de baixa agilidade ou até tacos de golfe equilibrados em tênis. Há também conjuntos de cavaletti baratos que você pode comprar online.

Benefícios da Cavaletti

Cavaletti adiciona uma variedade de doses ao trabalho de condicionamento canino. Alterando as configurações dos bastões, você pode trabalhar conjuntos distintos de músculos. O espaçamento e a altura das varas motivam o cão a se movimentar de diferentes maneiras. Existem layouts aparentemente infinitos, e a variedade ajuda a melhorar a consciência corporal, ritmo, resistência, flexibilidade e força.

“Os cães usam muito pouco de sua amplitude de movimento articular disponível com certas marchas, como andar e trotar”, diz Darryl Millis, DVM, professor de cirurgia ortopédica e diretor do CARES Center for Veterinary Sports Medicina da Faculdade de Medicina Veterinária da Universidade do Tennessee. “Um cão que passa por cima de obstáculos, como no cavaletti, aumenta a flexão de certas articulações. Isso incentiva uma maior amplitude de movimento ativa e fortalecimento muscular através de uma maior amplitude. Além disso, a consciência corporal e o senso de posição articular são desafiados ao passar por cima de obstáculos, especialmente se houver diferentes alturas e configurações de trilhos.”

Cavaletti espaçados mais próximos ou em padrões de tecelagem refinam a capacidade de um cão de recolher ou encurtar seu passo. Essa habilidade torna mais fácil para um cão mudar de direção ou reduzir a velocidade. Se um cão pode coletar rapidamente, ele pode efetivamente mudar seu caminho em um curso de agilidade, por exemplo. Além disso, cavaletti pode ser uma parte vital de estabelecer a prontidão física e coordenação de um cão para saltar.

Configurações Cavaletti

Cavaletti configurado em linha reta pode aumentar a velocidade alongando o passo de um cão. Acrescentar gradualmente o espaço entre as varas ajuda a alongar o passo porque o cão deve dar um passo mais longe para evitar as varas. A velocidade é altamente valiosa para cães de esportes e de trabalho – pense em K-9s policiais que perseguem criminosos ou cães de agilidade. Para um mergulhador de doca mais poderoso, o cavaletti pode amplificar o sprint antes do salto.

“Esses exercícios são ótimos para cães com problemas ortopédicos ou neurológicos, ou em recuperação de várias lesões ou cirurgias, mas também para atletas ou cães de trabalho para manter o corpo em condições funcionais”, diz Millis.

Os treinadores utilizam diversas configurações, visando o fortalecimento de diferentes partes do corpo. Você pode começar escolhendo um ou mais desses quatro exercícios para complementar o regime de condicionamento físico do seu cão três a cinco dias por semana. Para os primeiros quatro exercícios, coloque os bastões bem baixos, na altura do jarrete (tornozelo) ou mais baixo. Esforce-se por três a cinco séries de três a 10 repetições.

Pick Up Configuração de Sticks

Esta variação tem o nome do jogo, que se originou na China de 1800. Ele estabelece uma pilha de pequenos gravetos em ordem aleatória. Coloque seus bastões em um padrão aleatório e certifique-se de que haja espaço suficiente entre os bastões para que seu cão navegue enquanto caminha ou trota. Os pólos devem ser de dois centímetros de altura ou mais baixo. Para cães menores ou para uma configuração rápida, coloque os postes no chão!

O que fazer: Caminhe com seu cão e desça a fileira de bastões e depois volte uma repetição. Para um desafio adicional, faça com que seu cão enrole (passeie) um cone a vários metros de distância do primeiro e do último palito.

Configuração do quadrado

Coloque quatro pólos e quatro cones em um quadrado de conexão.

O que para fazer: Guie seu cão com o movimento do corpo em padrões de caminhada em forma de oito ao redor dos cones, passando por cima os polos. Varie seu padrão de figura oito para cones transversais e cones adjacentes. Considere quatro envoltórios de cone como sendo uma repetição.

Configuração da Serpentina

Primeiro, conecte três a cinco pólos entre quatro cones para formar uma linha reta. Em seguida, pegue um número par de pólos e coloque-os em lados alternados dos cones. Se o seu cão passasse por cima de todos os postes, ele andaria em serpentina ou em ziguezague.

O que fazer: Caminhe ao lado de seu cão e indique o movimento de tecelagem com sinais de braço. Seu cão vai tecer entre os cones enquanto passa por cima de cada poste. Para baixo e para trás através da serpentina é uma repetição.

Configuração de passos altos

Coloque quatro ou seis postes na altura do cotovelo do seu cão – ou mais baixo – e cerca de 12 polegadas de distância.

O que fazer: Caminhe ao lado do seu cão e incentive-o a andar pelos postes altos com controle. Vire-se e repita para completar uma repetição.

Alongamento de uma configuração de passada

Coloque quatro ou seis pólos entre dois cones de extremidade. A distância entre cada vara deve ser a altura do cão na cernelha (ponto mais alto dos ombros). Se o seu cão tem as costas compridas, você usará o comprimento da coluna – excluindo a cauda – em vez da medida da cernelha.

O que fazer: Caminhe ao lado do seu cão para incentivá-lo a andar ou trotar sobre os postes. Você quer que seu cão trote com um membro anterior e um traseiro entre as varas. Para alongar o passo do seu cão, aumente a distância entre os postes em apenas uma polegada! À medida que eles amplificam seu passo ao longo do tempo, você adicionará mais uma polegada entre os pólos e assim por diante.

Segurança Cavaletti

Certifique-se de que a superfície do solo seja segura e tenha alguma textura para o seu cão. Esteja ciente de que não existem bordas irregulares – por exemplo, em tubos de PVC cortados em casa – que possam prender a pata do seu cão se ele pisar em falso.

Antes e depois da sessão de cavaletti, aqueça e esfrie com uma caminhada ou flexões de cachorro – sente-se, deite-se, sente-se, levante-se, deite-se, levante-se e assim por diante. Assim como você consultaria seu médico antes de seguir uma nova rotina de exercícios, consulte seu veterinário antes de fazer seu cão participar de novas atividades físicas. Se notar algum desconforto durante o treino, interrompa o treino e contacte o seu veterinário.

Esta coluna apareceu pela primeira vez na edição de janeiro/fevereiro de 2020 da Revista AKC Family Dog.

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